​王曙芳·原能量

花蓮又見超過5級的連續地震，花東附近的居民一定很有感，許多人可能已經呈現「創傷後壓力症候群」（PTSD）。就算不住在花東，看到地震的新聞，或許也會勾起你過去地震時的經歷，身體不由自主緊繃，準備要「逃生」！ ～如果你躺在床上，就算沒有地震，也感覺床在搖晃；...

睽隔五年的【TAT與身體狀況】終於要開課！！ 2024年 7月/ 20 - 21日 週末兩天。 地點：台北市 心悅人文 強生只要上台報告，就會蕁麻疹大爆發；阿雄只要季節交替，就有過敏性咳嗽反應；蘿莉每天起起床就感到胸悶；心如乳癌第三期正在化療；大明廣泛對所有的石化製品感到噁...

「臨在」- Presence- 是療癒成功的關鍵，也是對生活保持覺知的修煉。臨在令我們對生活的應對充滿彈性，擁有全部的資源，隨時化險為夷。 當我們想要在生活的所有層面都「全然臨在」，最有效的練習是：意識到那些你「沒有臨在」的時刻。...

湯姆一頭亂髮，才清晨便十分憔悴，一天還沒開始呢，他好像已經彈盡援絕。原因是再過三個月，他就必須要去法國，他的焦慮與日俱增，睡不好。 湯姆每年夏天都被邀請去法國授課一個月。這是他工作主要收入來源之一。但是，他必須合作的同事朱蒂令他很頭痛。...